2017.12.22

寒い時期こそ…

こんにちは。

いよいよ今週末はクリスマスですが、最近は特に非常に厳しい寒さが続いていますね。

実は冬はエステや脱毛に通い始めるのに一番適した時期でもあります。

寒さで体温が下がる冬は動かなくなり、代謝も滞りがち。

しかし、実は夏より冬のほうがカロリーを消費しやすいってご存知ですか？

動かないのに体温を上げるためには、カロリーを燃やすしかないからなんです。

体温を1℃上げると、基礎代謝が12～13％アップするというデータもあるそうですよ。

それぐらい体温を上げる、ということはカロリーを消費するんですね！

 

しかし、冬はイベントシーズンでついつい暴飲暴食しがち。

さらに動くのも億劫だし、冷えると体が脂肪をため込もうとする…というのもまた事実。

 

そんな冬の時期こそ、エステやマッサージで代謝を上げ、冷えを撃退しましょう！

冬の溜め込み脂肪を防げば、夏前に大慌て…なんてこともありません。

また、冬は汗をかきづらく、脱毛の天敵である日焼けの心配もほとんどなし。

脱毛は毛周期があるので、２～３カ月に１回のペースで、数回通う必要があります。

寒い時期に通い始めれば夏のお手入れもぐっと楽になりますよ。

 

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